🌬️ Falta de aire y opresión torácica
La sensación de falta de aire u opresión en el pecho es un síntoma que suele generar mucha preocupación.
En personas con síntomas cervicales, puede aparecer aun cuando los estudios respiratorios y cardíacos no muestran alteraciones relevantes.
🔎 ¿Cómo suele manifestarse?
- Sensación de no poder llenar completamente los pulmones.
- Opresión o presión en el pecho.
- Respiración superficial o entrecortada.
- Necesidad frecuente de suspirar.
- Sensación de ahogo sin causa evidente.
🧠 Sistema nervioso y respiración
La respiración está regulada en gran parte por el sistema nervioso autónomo.
Cuando el cuerpo permanece en un estado de alerta prolongado, el patrón respiratorio puede volverse más superficial y tenso.
Esto puede generar la sensación subjetiva de falta de aire, aun sin una limitación respiratoria real.
🦴 Relación con la columna cervical
La postura cervical y la tensión en el cuello influyen en la movilidad de la caja torácica y en la coordinación respiratoria.
Rigidez cervical y sobrecarga postural pueden contribuir a patrones respiratorios restrictivos.
El cuello y la respiración forman parte de un mismo sistema funcional.
🔄 Síntomas que suelen coexistir
📌 Una mirada integradora
Abordar la falta de aire solo desde el sistema respiratorio puede dejar fuera factores nerviosos y posturales importantes.
Integrar regulación del sistema nervioso, postura y respiración consciente permite una comprensión más amplia del síntoma.