🦴 La Artrosis: Un problema de Gestión de Carga
Existe una idea muy extendida de que la artrosis se puede “curar” o que el cartílago se puede regenerar mágicamente con suplementos. Desde la anatomía funcional, debemos ser claros: la artrosis no se regenera. Sin embargo, esto no significa que estés condenado al dolor.
🛠️ ¿Por qué se produce la Artrosis?
La artrosis no es una enfermedad que “te cae del cielo”, es el resultado de un proceso mecánico de sobrecarga persistente. El cartílago se desgasta cuando la articulación recibe más presión de la que puede soportar debido a:
- Malas posturas: Una columna rectificada o fuera de eje obliga a ciertas vértebras a cargar con el peso que debería distribuirse en toda la estructura.
- Desequilibrios musculares: Cuando unos músculos trabajan de más y otros de menos, la articulación pierde su centro y empieza a “rozar” de forma asimétrica.
- Mala gestión del movimiento: Realizar esfuerzos repetitivos sin una organización biomecánica adecuada acelera el desgaste.
📺 Mirá la explicación detallada:
❓ ¿Por qué más puede producirse?
Si bien la mecánica es la causa principal, existen otros factores que influyen en la salud de tus articulaciones:
- Factor Metabólico: La inflamación crónica de bajo grado y una mala nutrición afectan la calidad de los tejidos.
- Edad y Uso: El tiempo es un factor, pero una buena postura puede hacer que una articulación de 80 años funcione mejor que una de 40 mal alineada.
- Sedentarismo: La falta de movimiento impide que el líquido sinovial nutra el cartílago, debilitándolo.
💡 El enfoque RVA
En el método de Reprogramación Vertebral Activa (RVA), no buscamos “arreglar” el hueso desgastado, sino quitarle la presión. Si logramos que tu columna recupere su eje funcional, la artrosis deja de progresar y, lo más importante, deja de doler.