Este análisis gratuito te permite reconocer cómo está organizado tu cuerpo y cómo esa organización se relaciona con las sensaciones que marcaste.
Si después de leer tu resultado todavía tenés dudas sobre lo que reconociste, sobre el proceso o sobre cómo funciona RVA, podés preguntárselas directamente a Luna.
Preguntarle a Luna →En RVA —Reprogramación Vertebral Activa— ese trabajo se lleva a un proceso guiado de 15 días que integra:
La meta no es que vivas haciendo fuerza para estar “derecho”, sino que tu cuerpo aprenda una forma más equilibrada de moverse, respirar, descansar y sostenerse.
Y podés hacer este proceso de tres maneras diferentes, según el nivel de acompañamiento que quieras tener:
La diferencia no está en tener ejercicios. Ejercicios hay miles en internet. La diferencia está en entender qué necesita tu cuerpo y tener el nivel de análisis y acompañamiento adecuado para trabajar sobre ello.
VER PRECIO Y CARACTERÍSTICAS DE ESTOS PROGRAMASExplorá casos reales por temática y elegí qué experiencia querés conocer primero.
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Casos en los que las personas cuentan cambios percibidos durante un período relativamente corto.
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Experiencias personales relacionadas con el uso de medicación durante sus procesos.
Los tres programas trabajan sobre el mismo proceso de 15 días. Lo que cambia es el nivel de análisis y acompañamiento que recibís.
Para recorrer el proceso por tu cuenta, con una orientación inicial personalizada.
Hacelo a tu propio ritmo. Si necesitás pausar, podés retomar donde lo dejaste las veces que quieras.
Para realizar los 15 días con acompañamiento activo vía WhatsApp.
Tenés 15 días de supervisión activa. Si necesitás pausar tu proceso, podés retomarlo dentro de 1 mes a partir de tu compra, sin perder tu avance.
Para quienes necesitan un análisis más exhaustivo y seguimiento diario.
Tenés 15 días de supervisión activa vía WhatsApp. Si necesitás pausar tu proceso, podés retomarlo dentro de 3 meses a partir de tu compra, sin perder tu avance.
En el Autónomo RVA, recibís un análisis de tu caso y una hoja de ruta para recorrer el programa por tu cuenta. Podés realizarlo, pausarlo y repetirlo a tu propio ritmo las veces que quieras.
En el Supervisado RVA, además del análisis de tu caso y la hoja de ruta, contás con 15 días de supervisión activa vía WhatsApp. Si necesitás interrumpir el proceso, podés retomarlo dentro de 1 mes a partir de tu compra, sin perder el avance realizado.
En el Personalizado RVA, contás con todo lo anterior más un análisis más exhaustivo de tu caso, seguimiento diario, correcciones en vivo y hasta 2 horas totales de videollamadas. Si necesitás interrumpir el proceso, podés retomarlo dentro de 3 meses a partir de tu compra, sin perder el avance realizado.
Al retomar, podés repetir el segmento anterior si lo necesitás y continuar desde el día pendiente.
El acompañamiento está destinado a consultas relacionadas con la ejecución del programa, los ejercicios, la técnica, la progresión y los ajustes correspondientes al proceso RVA. No incluye consultas generales ajenas al programa.
No significa que tengas que quedarte sin empezar.
Compra y acceso se realizan directamente a través de Udemy.
Ya viste cómo funciona RVA y las distintas opciones de acompañamiento. Si todavía querés saber si puede tener sentido para tu caso o cuál programa elegir, podés preguntarle a Luna.
Estoy acá para ayudarte a entender cómo funciona Reprogramación Vertebral Activa, responder tus dudas, mostrarte experiencias de otras personas y orientarte sobre qué opción puede tener más sentido para vos.
Hola 😊 Si llegaste hasta acá, probablemente te quede alguna duda antes de elegir. Contame qué querés saber y lo vemos juntos.
La tensión cervical suele ser una respuesta compensatoria. Descubrí cómo la postura, la pelvis y la organización general del cuerpo influyen en lo que sentís.
Te cuento mi historia, los síntomas que atravesé y cómo esa búsqueda dio origen a una nueva forma de comprender la salud cervical.
Tras años con rectificación cervical y múltiples síntomas sin respuesta clara, comprendí que el problema no estaba solo en mi cuello. Al integrar mi formación como instructor de Yoga, terapista de Masaje Tailandés y los conocimientos de anatomía en la escuela de Osteopatía para entender la columna en conjunto, nació RVA (Reprogramación Vertebral Activa).
📖 Toda esta experiencia y proceso práctico lo documenté en mi libro "Cuando el cuello dice basta".
DESCARGAR EL LIBRO EN PDFEjemplos concretos de cómo el enfoque RVA observa la estructura corporal más allá del síntoma local.
La posición de la cabeza suele ser una adaptación postural más amplia. Descubrí qué otros factores influyen.
La distribución del peso y la alineación pélvica condicionan la forma en que se sostiene la columna.
Cada cuerpo organiza las cargas de manera distinta. Conocé los 4 patrones de referencia para evaluar tu caso.
7 preguntas · Gratis · No reemplaza un diagnóstico médico
Ya conociste el enfoque. Ya viste el proceso.
Elegí el nivel de análisis y acompañamiento que mejor se adapte a vos.
Este análisis gratuito te permite reconocer cómo está organizado tu cuerpo y cómo esa organización se relaciona con las sensaciones que marcaste.
Si después de leer tu resultado todavía tenés dudas sobre lo que reconociste, sobre el proceso o sobre cómo funciona RVA, podés preguntárselas directamente a Luna.
Preguntarle a Luna →En RVA —Reprogramación Vertebral Activa— tenemos un programa de 15 días para que puedas comenzar a trabajar sobre tus molestias cervicales. Los primeros 5 días se enfocan especialmente en el cuello.
Después, el proceso va mucho más allá de la cervical: aprendés a relacionar postura y respiración para reducir el esfuerzo y la reactividad del cuerpo, continuás liberando progresivamente la musculatura de todo el cuerpo —especialmente las zonas que puedan estar más tensas o acortadas— y trabajás sobre aquello que puede estar desorganizando tu pelvis, zona lumbar y cintura escapular.
También hay un espacio de introspección para reconocer cómo reaccionás ante el estrés, qué pensamientos y emociones aumentan la tensión y qué cosas te decís a vos mismo en esos momentos.
El objetivo es ir creando mejores condiciones para que el cuerpo se sostenga con menos esfuerzo y para que la movilidad y la recuperación cervical puedan trabajarse de manera gradual. No es un programa genérico centrado solamente en el cuello: es un proceso global de reprogramación del movimiento, la respiración y los hábitos corporales.
A partir de ahí, tenés tres maneras de recorrer el proceso, según el nivel de análisis y acompañamiento que quieras:
La diferencia no está en tener más ejercicios. Los tres programas trabajan sobre el mismo proceso de 15 días; lo que cambia es cuánto se analiza tu caso y cuánto acompañamiento recibís para recorrerlo.
VER CARACTERÍSTICAS Y PRECIOS DE RVATambién podés acceder al Programa de Recuperación Cervical de 15 días en Udemy y realizarlo completamente por tu cuenta. Con este enlace de cupón, el precio del curso es de US$ 12,99.
Esta opción no incluye: análisis de tu caso, análisis de síntomas y hábitos de vida, revisión de fotografías posturales, análisis de radiografías o resonancias, Hoja de Ruta personalizada, seguimiento ni respuestas personalizadas.
Importante: Udemy puede mostrarte una opción de suscripción además de la compra individual. Si seleccionás la suscripción, el importe indicado se cobra todos los meses.
Si querés comprar solamente este curso por US$ 12,99, seleccioná la opción “Compra de cursos individuales” y no la suscripción.
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